Fim de Semana Saudável em Arouca

Portugal • 2 noites / 2 dias


Sobre a Experiência

Se hospede em Arouca e desfrute de um estilo de vida mais saudável. Um fim de semana completo com direito a atividades físicas, experiências turísticas e o melhor da gastronomia local, tudo personalizado e acompanhado de um nutricionista profissional e personal trainer (facultativo) que o ajudará nessa transformação.

Pontos de interesse incluso no programa:

  • Arouca Agrícola - Mercado Local
  • Mosteiro Santa Maria de Arouca
  • Praça Brandão de Vasconcelos
  • Passadiços do Paiva
  • Ponte 516 Arouca
  • Miradouro da Sra.ª da Mó
  • Miradouro do Detrelo da Malhada
  • Centro de Interpretação Geológica de Canelas

Você vai adorar

  • Programa 100% personalizado para seus objetivos
  • Imersão na cultura e gastronomia local com produtos endógenos e naturais
  • Acompanhamento de nutricionista e personal trainer qualificados
  • Visite a maior ponte pedonal suspensa do mundo, conhecida como 516 Arouca
  • Passeie pelo GeoPark de Arouca e contemple vistas maravilhosas da natureza

Detalhes do Roteiro

Chegue ao centro histórico da vila de Arouca e descubra a história e o Mosteiro da terra que o acolhe. Junte-se à mesa para saborear os seus produtos, sabores e gastronomia. 

Aproveite a tarde para uma atividade física acompanhada pelo personal trainer e/ou reunião com o nutricionista que o ajudará a montar seu plano alimentar com foco nos objetivos que deseja. Deixe-se inspirar pelo pôr-do-Sol num dos miradouros que o levam a contemplar o horizonte de Arouca. Para terminar o dia, restabeleça as energias com um programa de descanso, cultural ou formatado à sua medida.

Comece o dia com um café da manhã personalizado. Leve na mochila os reforços alimentares com os melhores sabores locais e siga em direção às maravilhas da serra. 

Percursos pedestres, esportes de aventura ou tours paisagísticos meio a natureza. Visite os pontos de maior interesse do Arouca Geopark e antes de regressar abasteça-se dos produtos locais provenientes diretamente do agricultor.


Inclui

  • Acomodação em hotel ou alojamento local com acesso a cozinha
  • Alimentação personalizada elaborado por um nutricionista profissional
  • Visita ao Arouca Geoparque Mundial da UNESCO
  • Transporte para todas as atividades
  • Refeições em restaurantes tradicionais com menu adaptado para o programa
  • Atividade física acompanhada por um personal trainer (opcional)
  • Programa turístico-cultural com guia privado (opcional)
  • Visitas às quintas e produtores locais (opcional)
  • Aula de culinária (opcional)
  • Workshop alimentar (opcional)
  • Provas de produtos locais (opcional)
  • Transporte/transfer para e de Arouca

Localização

Ponto de encontro: Arouca, Portugal

Ponto Final: Arouca, Portugal


Detalhes


Informações adicionais

  • Este programa contribui para a economia circular e contempla exclusivamente produtos endógenos e de agricultura familiar
  • Pode ser adaptado para qualquer dieta e restrições alimentares
  • Este programa pode ser personalizado para quem busca iniciar uma reeducação de hábitos alimentares e físicos, mas também servir de reforço e adaptação de sua rotina atual
  • Atividades facultativas já estão incluídas no preço
  • Valor individual para duas pessoas. Preço para uma pessoa, favor entrar em contato

a partir de € 750/pessoa

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