Com aromas intensos e sabores picantes, a comida tailandesa tem fama no mundo todo. A diversidade da culinária tailandesa é tão ampla que até mesmo uma seleção com 30 pratos típicos da Tailândia faz desta lista uma breve introdução a esta cozinha tão especial e particular do Sudeste Asiático.

Os melhores pratos típicos da Tailândia

1. Som Tam

Som Tam é um salada de mamão verde. O prato é originário de Isan (Laos e Nordeste da Tailândia). Em Thai, Som Tam significa “pilar o azedo”. Crocante, fresco, doce, picante, azedo, uma salada cheia de sabor. O molho ressalta o sabor, a base é feita com molho de peixe, açúcar de palma, pimenta, alho, limão e tomate. A textura é complementada com vagem crua, amendoim tostado e camarão seco.

salada tailandesa de mamão verde servida no prato
Som Tam – Salada de Mamão Verde | © Food’n Road

2. Laab

Laab é uma salada de carne temperada com ervas frescas. Típica de Laos e Norte da Tailândia. Pode ser feito com carne de porco, peixe, frango, pato, búfalo ou vaca. Os temperos e ervas variam de acordo com a região e a carne utilizada, mas não podem faltar: coentro, cebolinha e muita hortelã.

Prato de Laab servido com folhas verdes
Laab | © Food’n Road

3. Jok

Jok é um mingau de arroz muito consumido pelas manhãs na cidade de Bangkok. O segredo deste delicioso café da manhã está em um bom caldo, carne de porco desmanchando, cebolinha, coentro, alho frito, gengibre e limão para finalizar. Uma maneira nutritiva de começar o dia.

Jok, Mingau de arroz muito consumido pelas manhãs na Tailândia
Jok – Mingau de arroz | © Food’n Road

4. Pad Thai

Um dos pratos típicos da Tailândia mais conhecido e muito aceito pelos paladares ocidentais. O Pad Thai é um prato de noodle de arroz refogado com ovos, tofu e temperado com suco de tamarindo, molho de peixe, camarão seco, alho, cebola, pimenta e açúcar de palma. É normalmente servido com broto de feijão, fatias de limão e amendoim tostado. Existem muitas variações adicionando camarão fresco, frango e porco.

Pad Thai Shrimp - noodle dish
Pad Thai | © Food’n Road

5. Pad See Ew

Diferente do Pad Thai, o Pad See Ew é feito com um noodle de arroz bem mais largo. O noodle é salteado com bastante molho de soja com carne, ovo, tofu e brócolis chinês.

Pad See Ew feito com noodles largos e bastante molho de soja, comida típica da Tailândia
Pad See Ew | © Ed Kwon via Flickr

6. Kuay Teow Neua

Kuay Teow Neua (Beef Noodle Soup). Apesar da carne bovina não ser um ingrediente comum na culinária Thai, esta sopa de noodles com carne é deliciosa e o grande segredo está no caldo que cozinha lentamente pedaços generosos de carne bovina até ficarem desmanchando. Um dos nossos favoritos!

Uma tigela com Kuay Teow Neua, sopa de noodle com carne
Kuay Teow Neue – Beef Noodle Soup | © Food’n Road

7. Ba Mee Kiew

Deliciosos noodles de ovos com wonton acompanhado normalmente de belas fatias de barriga de porco. Wonton são bolinhos de massa recheados com carne de origem cantonês e amplamente consumido em toda a Ásia. Você pode escolher a versão seca (Dry Wonton Noodles) ou molhada (Wonton Noodle Soup). Na molhada, os ingredientes vêm imersos em um caldo claro, já na versão seca o caldo vem em uma tigela a parte.

Wonton na sopa e seco, comida tailandesa com influencia Chinesa
Ba Mee Kiew | © Food’n Road

8. Khao Niao

Khao Niao (sticky rice) é o principal acompanhamento das refeições na região de Isan que abrange o nordeste da Tailândia e Laos. O arroz glutinoso tem uma presença tão forte na Tailândia que escrevemos um post inteiro para falar dele.

Porção de arroz glutinoso preso no dedo
Khao Niao – Arroz Glutinoso | © Food’n Road

9. Gai Yang

Gai Yang nada mais é que frango marinado grelhado. A pele é sempre crocante, a carne é suculenta e vem com molhinhos que complementam o prato , uma delícia! Para acompanhar o gai yang, nós adoramos pedir uma porção de sticky rice e a salada de mamão verde som tam.

Grilled chicken is very famous in the city of Chiang Mai
Gai Yang – Frango grelhado | © Food’n Road

10. Pla Plao

Pla Plao é um peixe coberto com sal grosso, recheado com capim limão e grelhado na brasa. A aparência é seca, mas quando você dá a primeira mordida não acredita o quão suculento fica este preparo.Como acompanhamento é comum noodle fresco, ervas e folhas frescas e um molhinho da casa.

peixe grelhado recheado com ervas é uma comida tailandesa muito popular
Pla Plao – Peixe grelhado | © Food’n Road

11. Gai Hor Bai Toey

Frango frito na folha de pandanus. Pandanus é um tipo planta muito utilizado na Ásia para adicionar aroma e cor nos alimentos. Seu aroma que lembra baunilha traz um toque especial a este prato. O frango é marinado, depois enrolado na folha de pandan e então é frito na wok.

Frango frito na folha de pandan
Frango frito na folha de pandanus | © Food’n Road

12. Sai Oua

Típica do Norte da Tailândia, a Sai Oua (Northern Thai Sausage) é uma linguiça apimentada preparada com carne de porco moída, ervas e especiarias que os tailandeses tanto apreciam, como o capim limão que deixa a linguiça com um sabor bem característico. Excelente petisco para tomar com uma cervejinha, se pedir como refeição não se esqueça do sticky rice como acompanhamento.

linguiça apimentada com ervas e especiarias é um prato tailandes muito popular no norte do país
Sai Oua – Linguiça Thai | © Food’n Road

13. Hor Mok Pla

Pla significa peixe e Hor Mok é o processo de cozinhar esses bolinhos de curry a vapor na folha de bananeira. Um prato que influenciou até mesmo seus vizinhos incluindo o famoso peixe amok do Cambodia. Mais parece um suflê de peixe assado feito com creme de coco, pasta de curry e limão kaffir.

bolinhos de peixe assado no vapor um prato original da Tailândia
Hor Mok Pla | © Food’n Road

14. Hoi Tod

Omelete de ostras super crocante com preço popular e servido na rua. A origem é chinesa, mas é bem famoso pelas ruas de Bangkok. A crocância fica por conta da farinha de arroz que é adicionada na massa do omelete. Existe também uma versão com mexilhões no lugar das ostras.

Hoi Tod omelete de ostras
Hoi Tod – Omelete de ostras | © Food’n Road

15. Pad Kra Pao

Pad Kra Pao é um refogado de carne, normalmente de frango ou porco, com manjericão tailandês (thai holy basil) acompanhado por um porção de arroz e ovo frito. Um prato rápido com sustância e um delicioso aroma de manjericão.

prato de arroz pad kra pao muito popular na Tailândia
Pad Kra Pao | © sevendeman

Leia mais: Como comer comida de rua e não passar mal.

16. Khao Kha Moo

Khao Kha Moo (Pork Leg with Rice) é um prato servido com arroz, porco e ovo. O destaque está na perna de porco que é braseado lentamente em um caldo adocicado cheio de especiarias, o mesmo caldo que finaliza e dá uma coloração bronzeada para o ovo cozido. Se você gosta de carne de porco desmanchando em um caldo aromático e adocicado, essa é a pedida.

Khao Kha Moo que significa perna de porco com arroz
Khao Kha Moo | © Food’n Road

17. Khao Kluk Kapi

Khao Kluk Kapi começa com o arroz, não só cozido, mas refogado com pasta de camarão. O arroz é servido com vários acompanhamentos que contrastam entre si: manga verde, omelete, cebola roxa, camarão seco, carne de porco adocicada, salsicha chinesa agridoce, pimentões, pepinos, vagem, coentro, cebola, ovo. Um prato completo em textura e sabores.

Khao Kluk Kapi
Khao Kluk Kapi | © Food’n Road

18. Khao Mok Gai

Conhecido como o Biryani da Tailândia (Thai-Style Chicken Biryani). Este prato tem influência dos tailandeses muçulmanos mais ao sul do país devido a proximidade com a Malásia, também muçulmana. O arroz que leva cúrcuma e várias outras especiarias, é cozido junto com a carne resultando em um prato amarelado e aromático. Servido com fatias de pepino e cebolas fritas, a maior diferença com outras versões de Biryani está na combinação de especiarias da Índia com os temperos locais.

Thai Biryani
Khao Mok Gai – Thai Chicken Biryani | © Food’n Road

19. Khao Pad

Quem nunca escutou falar de arroz frito (fried rice)? Arroz jasmin já cozido, ovo, carne de frango ou porco, alho, cebola, pimenta, molho de soja, molho de peixe e por aí vai. É só jogar tudo na wok, com óleo em fogo alto, e mãos à obra. Uma versão famosa na Tailândia é o arroz frito servido no abacaxi (Khao Pad Sapparod).

Arroz frito Thai
Khao Pad – Arroz frito | © Alpha via Flickr

Leia também: Os melhores pratos com arroz do mundo

Pratos de Curry Tailândes

panelas com vários tipos de curry tailandês, o curry serve como base para muitos pratos típicos da Tailândia
As bases de curry são muito utilizadas em vários pratos típicos da Tailândia | © Food’n Road

O curry é uma mistura de temperos que serve de base para o preparo de diversos pratos tailandeses e normalmente são preparados com temperos frescos. Estes temperos são pilados até obterem a consistência de pastas. Muitos pratos típicos da Tailândia possuem a sua própria pasta de curry que é chamada pelo mesmo nome do prato como uma maneira de identificá-la. Os mais comuns são os que chamamos pela sua cor, sendo eles, vermelho, amarelo e verde.

20. Phrik Kaeng Phet – Curry Vermelho

O curry vermelho traz como principal ingrediente uma base com muita pimenta vermelha, que faz com que o curry fique avermelhado. O curry vermelho é mais apimentado que o curry amarelo que falamos a seguir.

curry vermelho com camarão, um prato muito típico da Tailândia
Thai Red Curry | © Lummmy via Flickr

21. Kaeng Kari – Curry Amarelo

Existem ingredientes que são comuns a quase todas as pastas de curry como galangal, gengibre, capim limão, pasta de camarão, alho, etc. No curry amarelo o grande diferencial está no uso do cúrcuma e na elaboração dos pratos é muito comum adicionar leite de coco e batatas.

Curry amarelo
Thai Yellow Curry | © Takeaway via Wikimedia Commons

© Takeaway via Wikimedia Commons

22. Kaeng Khiao Wan – Curry Verde

Na minha opinião, o curry tailandês com sabor mais intenso. Em sua base tem coentro, capim limão, galangal, folhas e raspas de limão kaffir, e dentre outros o grande destaque, a pimenta verde (green chillies). Resulta em um curry mais pungente e intenso. A pimenta verde se sobressai e agrada os paladares mais resistentes a picância adstringente que vem acompanhado com muito aroma e frescor.

Thai curry verde
Thai Green Curry | © Shou-Hui Wang via Flickr

23. Khao Soi

Khao Soi é uma sopa muito saborosa de frango ou carne feita com noodles de ovos em duas texturas: cozidos no caldo e outra porção fritos servidos por cima da sopa. Acompanha picles de repolho, cebola roxa e limão. Acredita-se que tenha influência do povo Hui/Chin Haw, ou seja veio com os chineses-muçulmanos que migraram para Myanmar, Laos e Norte da Tailândia. Se for a Chiang Mai, não deixe de provar!

Khao Soi é um dos pratos típicos de Chiang Mai que fica ao norte da Tailândia
Khao Soi | © Food’n Road

24. Tom Yum

Tom Yum é uma sopa tailandesa azeda e picante. A mais conhecida é a de camarão que se chama Tom Yum Goong. O Tom Yum tem como base principal o nam prik pao, uma pasta de ervas e especiarias composta por pimenta, chalotas e alho. A sopa também leva cogumelos, coentro, tomate, suco de limão, açúcar e molho de peixe.

Tom Yum é um dos pratos típicos da Tailândia mais saborosos, uma sopa quente azeda e picante.
Tom Yum Goong | © Food’n Road

25. Tom Kha Gai

Tom Kha Gai é outra sopa da Tailândia (e Laos) deliciosa, feita com frango e leite de coco. Aromática, cremosa e levemente azeda.Os ingredientes principais são o leite de coco, cogumelo, galangal (tipo um gengibre), folhas de limão kaffir, capim limão, pimenta, molho de peixe, suco de limão e frango.

Uma tigela com Tom Kha Gai, uma sopa tailandesa de frango com leite de coco
Tom Kha Gai | © Food’n Road

26. Kaeng Som

Kaeng Som (Sour Curry). Este prato é muito tradicional no sul da Tailândia onde o azedo agrada a maioria dos paladares locais. Uma sopa quente que tem como ingredientes principais o peixe, o tamarindo fresco e a pasta de camarão. Em algumas regiões também se utiliza cúrcuma, neste caso ele é chamado de Kaeng Lueang (Curry Amarelo Azedo). Pungente na medida certa.

O curry amarelo com peixe é um dos pratos típicos da Tailândia mais famosos no sul do país
Kaeng Som – Thai Sour Curry | © Q.uiet StIll via Flickr

27. Massaman Curry

Considerado por muitos como um dos melhores curries da Tailândia. O Massaman Curry foge do padrão que conhecemos como curry tailandês por conta da influência muçulmana em suas especiarias, vinda dos vizinhos malaios. A diferença está na pasta de curry que além dos ingredientes tradicionais thais, como capim-limão, galangal, pimenta e pasta de camarão, também leva especiarias secas como canela, cominho, cardamomo, cravo, anis, noz-moscada e outros. A harmonia desta pasta de curry junto com a batata, o frango e o leite de coco, faz deste prato uma experiência obrigatória na Tailândia.

O Massaman Curry é um dos pratos típicos da Tailândia de curry que mais gostamos.
Massaman Curry | © Food’n Road

28. Panang Curry

A interação do sul da Tailândia com o norte da Malásia influenciou a criação de outro prato que trouxemos para a nossa lista sobre o que comer na Tailândia. O Panang Curry tem como ingrediente característico o amendoim que engrossa o curry e faz ele ser tão único quando comparado com outros curries tailandeses. Também leva leite de coco, pimenta, coentro, galangal, capim limão, etc.

Tigela com Panang Curry, curry tailandes engrossado com amendoim
Panang Curry | © Vee Satayamas via Flickr

Sobremesas da Tailândia

29. Khao Niao Mamuang

Khao Niao Mamuang, conhecido como Mango Sticky Rice, nada mais é do que arroz glutinoso (sticky rice) cozido no vapor, misturado com leite de coco e açúcar e servido com uma bela fatia de manga, uma porção extra de creme de coco e por cima gergelim ou feijão mungo (aquele do moyashi). Normalmente ele é servido com o arroz glutinoso branco, mas também pode ser servido com arroz glutinoso verde, colorido com folha de pandan, ou com arroz glutinoso preto.

Prato com arroz glutinoso e manga, muito típico da Tailândia
Khao Niao Mamuang – Mango Sticky Rice | © Dennis Wong via Flickr

30. Kluai Buat Chi

Banana cozida no leite de coco. Uma sobremesa bem popular na Tailândia e países vizinhos, fácil de fazer, leve e saudável. Só precisa de bananas maduras, açúcar, sal, e leite de coco.

banana cozida no leite de coco é uma sobremesa tailandesa muito popular
Kluai Buat Chi – Banana no leite de coco | © Food’n Road

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